Séjour Hatha Yoga
Venez vous détendre quelques jours au coeur des Baronnies Provençales dans le cadre d’un séjour relaxant axé sur la pratique du hatha yoga.
La nature sauvage de la Drôme provençale est, de par son isolement et la beauté de ses paysages, particulièrement propice à une coupure rapide et bienfaisante. Vous y trouverez le temps de respirer, le temps d’observer, le temps de savourer… le temps. Vous repartirez réoxygénés, ivres de grands espaces et chargés de l’énergie nécessaire à un retour harmonieux.
Située à 25 km de Nyons, la Combe de Léoux est une petite vallée d’altitude entre oliviers et lavandes. Lovée au pied de la Montagne d’Angèle, point culminant des Baronnies (1610 m), elle offre la possibilité de réaliser de nombreuses randonnées sans avoir à prendre de véhicule. Sa situation (750 m) permet d’atteindre très rapidement les sommets alentours, de profiter de vues plongeantes sur les vallées de l’Eygues et de l’Oule et d'apprécier des panoramas exceptionnels (Mont Ventoux, Vercors, Dévoluy,…). 
Elle est un des sites privilégiés d’observation des vautours fauves, réintroduits au tout proche Rocher du Caire depuis 1996. Et il n’est plus rare d’apercevoir des chamois sur les falaises d’Angèle.
Hébergement
Vous serez hébergés à la "Bergerie des Tilleuls" dans des chambres d'hôtes. La maison dispose de chambres de 2 à 4 personnes.
Les séjours sont prévus en demi-pension (petit déjeuner et repas du soir). La nourriture est végétarienne mais avec poisson. Il est possible de demander un pique nique pour le midi (sur réservation à l'inscription et avec supplément)
L'authenticité est de mise à la "Bergerie des Tilleuls"; spontanéité et convivialité sont également au menu.Pour plus de détails, cliquez sur le lien suivant: http://labergeriedestilleuls.wifeo.com
Organisation du séjour
Votre arrivée à la "Bergerie des Tilleuls" est prévue entre 16h et 17h. Vous serez accueillis par Caroline, notre enseignante de yoga, qui, après votre installation, vous proposera une séance de yoga d’environ 1h30 afin d’évacuer définitivement le stress du voyage. Ainsi vous serez prêts à apprécier un apéritif de bienvenu suivi d'un dîner reconstituant.
Les jours suivants, le programme est:
8h-8h30: Séance d’éveil musculaire et d’automassages (do in)
8h30-9h30: Petit déjeuner servi sous le tilleul centenaire
(dans belle salle à manger en cas d'intempérie)
10h-18h00: Temps libre (balades, visites, baignades, farniente,…)
Pour plus d'informations sur les activités locales cliquez sur le lien suivant:
http://labergeriedestilleuls.wifeo.com/activites-locales.php
18h00-19h30: Séance de yoga dans une belle salle voûtée fraiche et à l'acoustique exceptionnelle.
20h00: Apéritif et dîner sous le tilleul
Le jour du départ, une séance d'éveil musculaire vous sera proposée avant le petit déjeuner.
Les chambres devront être rendues à 11h.
Cours de yoga
Sa passion pour le yoga et l’envie de faire partager cette pratique, l'ont poussée à suivre une formation à l’Ecole Française de Yoga de Lyon (EFYL; http://ecoleyoga-lyon.net)
Les séances qu'elle propose détendent et délient le corps, stimulent la vitalité en libérant l'énergie prisonnière de nos tensions et nettoient des préoccupations qui parasitent le mental.
